QI GONG

BEL'ART ENERGIE :
Très belle rentrée pour cette association qui permet la pratique du "Qi Gong" (Prononcer "tchi kong"), harmonisant le corps, la respiration et l'esprit.
Cette gymnastique douce d'entretien de santé a pour objectif de faire circuler l'énergie vitale dans le corps pour la renforcer.
Les exercices de Qi Gong associent des mouvements dynamiques, des postures statiques, une respiration et une concentration de l'esprit. Ils permettent aussi un assouplissement des articulations.
Le Qi Gong est accessible à tous, à tout âge de la vie. Il n'y a pas de recherche de performance, chacun s'adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.
Les cours ont lieu le jeudi :
- de 10h00 à 11h00 à Langeais à la salle Jean Hugues Anglade
- de 15h15 à 16h15 à Mazières de Touraine à la salle des fêtes
- de 17h40 à 18h40 et de 19h00 à 20h00 à Cinq Mars la Pile à la maison des associations dans la salle de danse.
Renseignements Patricia BELLANGER
Tél : 06 20 22 02 54
Mail : bel-artenergie@orange.fr